ثروتسازی با هیپنوتیزم! (80%تخفیف+هدیه ویژه)
مینو ایرانی | مشاوره آنلاین روانشناسی
میخوای کسب و کارتو تبلیغ کنی؟ با ما میلیونی شو
درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی
برای تهیه این اسموتی خوشمزه فقط به 3 ماده و یک مخلوط کن نیاز دارید. با پرتقال تو سرخ تازه، تمشک یخ زده و شیر بادام، در کمترین زمان یک ویتامین با طراوت دریافت می کنید.
⠀
برای 2 وعده
2 عدد پرتقال
2 مشت تمشک یخ زده
شیر بادام 300 میلی لیتر
⠀
پرتقال را پوست بگیرید
پرتقال، تمشک و شیر بادام را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید.
در لیوان ها بریزید، با یک تکه پرتقال و یک شاخه آویشن تزیین کنید. فورا سرو کنید
⠀
2-3 وعده
⠀
2 عدد موز
200 گرم آناناس تازه
200 گرم اسفناج منجمد
شیر بادام 400 میلی لیتر
100 میلی لیتر شیر نارگیل
1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
⠀
در مخلوط کن بزنید و با تکه های آناناس تزئین کنید.
⠀
2 وعده
⠀
2 عدد موز
1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
2 فنجان شیر بادام
شکلات تلخ اختیاری
⠀
در مخلوط کن بزنید و در لیوان ها بریزید و شکلات تلخ رنده شده بپاشید
⠀
چه نوع اسموتی دوست دارید؟
⠀
مجله ارم بلاگ
دیگه تو باشگاه اشتباه نزن!! آموزش تصویری حرکات بدنسازی با آناتومی
✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !!
راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب
جهت ورود به اینستاگرام من اینجا را کلیک کنید
درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی
مشاهده
وگان | گیاه خواری و گیاه درمانی
مطلب مرتبط
گیاهان دارویی برای درمان بیماری های شایع
