وبلاگ توصیه سلامتی
» درمان اسهال با هویج
آیا شما به طور مکرر از مشکل اسهال رنج میبرید ؟ در این صورت ، این 3 دستورالعمل هویج را برای درمان اسهال از دست ندهید.
هویج سرشار از بتاکاروتن است. باید امتحان کنید و سعی کنید هر زمان که ممکن است آن را بخورید. با این حال ، بسیاری از مردم نمی دانند که هویج همچنین می تواند به درمان اسهال کمک کند. امروز ما در مورد دستورالعمل هایی صحبت خواهیم کرد که به شما کمک می کند احساس خیلی بهتری داشته باشید.
مطلب مرتبط
درمان های آلرژی چقدر موثر هستند؟یکی از دلایلی که هویج به درمان اسهال کمک می کند ، قابض بودن آن است. تحقیقات نشان می دهد این ویژگی در هنگام اسهال به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. بنابراین ، هویج یک گزینه طبیعی عالی برای کودکان و بزرگسالان برای درمان اسهال است.
هویج ودرمان اسهال
اسهال یکی از شایع ترین بیماری های روده است. همچنین ، اگر شما نیاز به رفتن به محل کار یا شرکت در یک جلسه مهم را دارید ، این مشکل می تواند تأثیر زیادی بر شما بگذارد.
اکنون 3 راه حل با هویج را به شما نشان خواهیم داد که اسهال را کاهش می دهد و در مدت زمان کوتاهی احساس بهتری خواهید پیدا کرد هر یک از این موارد به شما کمک می کند تا با شرایط خود سازگار شوید.
1. هویج خام
هویج خام یک درمان عالی برای درمان اسهال است. اگر نیاز به رفتن به محل کار یا خارج شدن از خانه دارید ، می توانید هویج را بدون مشکل در یک کیسه یا ظرف غذا ، با خود به راحتی حمل کنید. اما این نکات را بخاطر بسپارید:
هویج ها را از قبل پوست بگیرید.
آنها را به صورت نوارهای نازک برش دهید. این ساده ترین راه برای خوردن هویج در بیرون از خانه است.
اگر می خواهید بیرون خانه غذا بخورید ، می توانید در یک کاسه کوچک با مقداری گوجه ،خیار و هویج خام سالاد درست کنید. و در کنار برنج و مرغ آب پز شده میل کنید.
2. سوپ هویج
سوپ هویج راهی عالی برای مقابله با اسهال است. در هنگام اسهال می توانید از این وعده غذایی گرم که برای معده شما مفید است لذت ببرید. بیایید نگاهی به نحوه تهیه آن بیندازیم.
مواد لازم :
مطلب مرتبط
گیاهان دارویی برای درمان بیماری های شایع8 عدد هویج
2 عدد پیاز
3 حبه سیر
4 لیوان آبگوشت
روغن زیتون
نمک
پیازچه
طرز تهیه :
ابتدا یک قابلمه را روی اجاق گاز قرار داده و مقداری روغن زیتون در آن اضافه کنید.
سپس پیاز و سیر و هویج خرد شده را اضافه کنید.
قبل از افزودن آبگوشت بگذارید 20 دقیقه باهم پخته شوند.
سپس ، اگر می خواهید ، سیر را بیرون بیاورید و آبگوشت و نمک را اضافه کنید.
اجازه دهید 20 دقیقه دیگر بماند.
در آخر ، پیازچه را اضافه کرده و در حالی که سوپ شما گرم است آن را مصرف کنید.
3. آب هویج
اگر اواسط تابستان هستید و نمی خواهید چیز گرمی بخورید ، می توانید به جای سوپ، آب هویج درست کنید.
برای تهیه آب هویج به آبمیوه گیری نیاز دارید .شما می توانید 5 هویج خرد شده را در آبمیوه گیری قرار داده و مقداری عسل به آن اضافه کنید. بنابراین ، طعم آب میوه شیرین و غنی می شود.
همچنین اگر نمی خواهید آبمیوه شما غلیظ شود ، می توانید کمی آب به آن اضافه کنید. به همین ترتیب ، می توانید آب میوه دیگری مانند سیب را نیز به آن اضافه کنید. سیب نیز مانند هویج برای درمان اسهال مفید است.
بهتر است که قبل از استفاده از دارو، این درمان های طبیعی با هویج را امتحان کنید. با این حال ، اگر اسهال بهبود نیافت ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
همچنین به خاطر داشته باشید که اسهال باعث کم آبی بدن شما می شود. به همین دلیل مهم است که علاوه مصرف هویج ، همیشه باید یک بطری آب در دست داشته باشید. اگر این وضعیت بیش از دو یا سه روز ادامه داشته باشد ، باید به پزشک مراجعه کنید.
ارم بلاگ
