وبلاگ توصیه سلامتی
» درمان خانگی خارش گلو
۵ درمان طبیعی برای خارش گلو
خارش گلو ممکن است ناشی از آلرژی یا بیماری های تنفسی باشد. اگرچه درمانهای طبیعی وجود دارد که میتواند این مشکل را برطرف کند، اما باید با پزشک خود مشورت کنید تا دقیقاً علت بروز آن را بدانید.
خارش گلو یک مشکل بسیار آزاردهنده است و می تواند حتی برآورده کردن نیازهای اولیه شما مانند غذا خوردن را دشوار کند. اگرچه خارش گلو یک مشکل بهداشتی نیست که به طور مکرر رخ دهد، با این حال برای جلوگیری از عوارض بیشتر باید آن را درمان کنید.
برخی از مواد طبیعی به نرم شدن بافت های این ناحیه کمک می کنند تا احساس سوزش و خارش در گلو کاهش یابد. این مواد حاوی مواد ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به سرعت خارش گلو را تسکین می دهند. در این مقاله در مورد این روش های درمانی طبیعی صحبت خواهیم کرد.
مطلب مرتبط
تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟چه چیزی باعث خارش گلو می شود؟
آلرژی، آنفولانزا یا سرماخوردگی می تواند باعث خارش گلو شود. در بیشتر موارد، خارش گلو به عنوان علامتی از آلرژی یا بیماری های تنفسی رخ می دهد. قرار گرفتن مکرر در معرض آلرژن ها یا عوامل بیماری زا باعث واکنش سیستم ایمنی می شود. در نتیجه این وضعیت، یعنی احساس سوزش و خارش ایجاد می شود.
دلایل دیگری که باعث ایجاد این اختلال می شود
موی حیوانات
گرد و خاک
کره بادام زمینی، لبنیات یا انواع توت ها
گرده گل
تماس با محصولات شیمیایی
محصولات آرایشی و بهداشتی و عطر ها
دود سیگار
آفت کش ها
ویروس ها و باکتری ها
برخی از روش های درمانی برای خارش گلو
از آنجایی که خارش گلو می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود، هیچ روش درمانی واحدی نمی تواند این مشکل را حل کند. اگر این کشل ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد، بهتر است در مورد آن با پزشک مشورت کنید. اما از طرفی ، صرف نظر از علت خارش ، برخی از روشهای طبیعی حداقل مشکلی را که شما تجربه میکنید کاهش میدهند.
برخی از مواد طبیعی می توانند بافت این ناحیه را نرم کرده و حضور آلرژن ها و میکروارگانیسم های مضر را کاهش دهند. علاوه بر این، این مواد طبیعی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کنند. اگر دارویی مصرف می کنید، قبل از استفاده از روش های این مقاله با پزشک خود صحبت کنید.
1. عسل
عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای سرفه و خارش گلو مفید است. این ماده غذایی معجزه آسا یکی از بهترین گزینه های طبیعی برای درمان خارش گلو است. به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و ترمیم کنندگی احساس سوزش این ناحیه را برطرف می کند. حتی به کاهش وزن نیز کمک می کند.
چگونه آنرا استفاده کنیم؟
اولین گزینه این است که هر سه ساعت یک قاشق چای خوری عسل مصرف کنید.
راه دیگر برای بهره مندی از عسل، افزودن یک قاشق از آن به آب داغ یا چای است.
اگر می خواهید تأثیر این ماده مغذی را بیشتر کنید، می توانید سیر له شده را به آن اضافه کنید.
2. آب و نمک
رایج ترین روش برای تسکین خارش گلو غرغره کردن آب نمک است . آب نمک به دلیل اثر ضد باکتریایی به شما کمک می کند با باکتری های موجود در گلو مبارزه کنید. همچنین درد ناشی از عفونت را کاهش می دهد.
چگونه از آن استفاده کنیم ؟
ابتدا نصف قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
مطلب مرتبط
اسموتی، آبمیوه یا میوه کامل؟ سالمترین روش مصرف میوه کدام است؟با استفاده از این مخلوط به مدت دو یا سه دقیقه غرغره کنید.
این درمان را هر سه ساعت یکبار تکرار کنید تا زمانی که احساس بهبودی کنید .
3. چای بابونه
چای بابونه یک مسکن طبیعی است که در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. همچنین از زمان های قدیم به عنوان یک ماده دارویی مورد توجه بوده است. این گیاه به دلیل داشتن مواد ضد التهابی خارش گلو ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا را تسکین می دهد.
برخی مطالعات نشان داده اند که روغن بابونه علائم سرماخوردگی از جمله گلودرد را تسکین می دهد. نوشیدن چای بابونه نیز اثرات مشابهی دارد.
چگونه آنرا استفاده کنیم؟
اولین کاری که باید انجام دهید این است که یک قاشق غذاخوری بابونه را به یک لیوان آب داغ اضافه کنید.
صبر کنید تا چایی که آماده کرده اید کمی خنک شود سپس آن را صاف کرده و بنوشید.
این درمان را تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید تکرار کنید. می توانید این چای را دو یا سه بار در روز بنوشید.
4. شیرین بیان
برای درمان خارش گلو می توانید از ریشه شیرین بیان استفاده کنید. این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، اما معمولاً برای کاهش سوزش گلو استفاده می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که این ماده در ترکیب با آب موثرتر است.
چگونه آنرا استفاده کنیم
یک قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان را در نصف لیوان آب جوش بریزید.
وقتی کمی خنک شد، مخلوط را صاف کنید.
دو یا سه دقیقه با این مخلوط غرغره کنید .
این روش را تا زمانی که در گلوی خود احساس رفع خارش کردید ، تکرار کنید.
5. نعناع
نعناع خواص بسیار موثری در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا دارد و به رفع خلط گلو کمک می کند. روغن و چای این گیاه خارش گلو را برطرف می کند. نعناع دارای یک ماده فعال به نام منتول است که به تسکین سوزش در پوشش داخلی گلو کمک می کند.
همچنین این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که به شما در مبارزه با عفونت ها کمک می کند و برای درمان علائم بیماری هایی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی و آلرژی استفاده می شود.
چگونه آنرا استفاده کنیم؟
اولین و ساده ترین گزینه اضافه کردن یک مشت برگ نعنا به یک لیوان آب جوش است.
پس از مدتی انتظار، این مخلوط را صاف کرده و در حالی که گرم است میل کنید.
در صورت تمایل می توانید روغن نعناع را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید. با استفاده از این مخلوط گردن و قفسه سینه خود را ماساژ دهید. از قورت دادن اسانس ها خودداری کنید.
اگر احساس خارش در گلوی خود دارید ، روش های درمانی که در این مقاله به آن اشاره کردیم را حتما امتحان کنید تا با این احساس ناراحت کننده خداحافظی کنید! اما به یاد داشته باشید، اگر این علائم ادامه یافت یا بدتر شد، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
ارم بلاگ
