وبلاگ توصیه سلامتی
» درمان خانگی رینیت آلرژیک
۵ درمان شفابخش رینیت آلرژیک
آیا میدانستید که مصرف برخی از داروهای طبیعی می تواند مکمل درمان پزشکی برای کاهش علائم رینیت آلرژیک باشد.
رینیت آلرژیک یک بیماری التهابی مخاط بینی است که تقریباً 15 تا 20 درصد افراد از آن رنج می برند. این بیماری در اثر واکنش آلرژیک به عناصری مانند گرده، مو و پشم حیوانات و گر و غبار و غیره ایجاد می شود. در این مقاله می توانید چند روش طبیعی درمان رینیت آلرژیک را بیابید.
علائم این آلرژیک می تواند خفیف و پراکنده باشد، اما بسیاری از افراد به طور مرتب از آن رنج می برند. با این حال، جدای از توسل به داروها برای درمان آن ، می توان آن را با برخی مواد طبیعی نیز تسکین داد . در اینجا چند گزینه طبیعی برای درمان این بیماری ذکر شده است.
مطلب مرتبط
تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟علائم شایع رینیت آلرژیک
علائم بالینی رینیت آلرژیک مشابه سایر مشکلات تنفسی است. با این حال، معمولا پس از تماس با یک محرک ایجاد می شود . علائم شایع عبارتند از:
عطسه های مکرر
سرفه
مخاط آبکی
خارش بینی
اشک چشم مداوم
خارش چشم
علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است از موارد زیر نیز رنج ببرند :
سردرد
بیخوابی
بی اشتهایی
تحریک پذیری
افسردگی
تشخیص و درمان رینیت آلرژیک
برای تشخیص صحیح رینیت آلرژیک مراجعه به پزشک ضروری است. گاهی اوقات این مشکل در دوران کودکی تشخیص داده می شود، اما در بسیاری از موارد چندین سال پس از مشاهده علائم شناسایی می شوند .
متخصص ، سابقه پزشکی بیمار و برخی آزمایشات مربوطه را در نظر می گیرد. پس از تایید این بیماری، اغلب آنتی هیستامین ها برای کنترل آن تجویز می شوند . پزشک همچنین توصیه می کند در صورت امکان از تماس با آلرژن ها اجتناب کنید.
به عنوان مکمل درکان این بیماری ، می توانید برخی از داروهایی که منشاء طبیعی دارند را در نظر بگیرید که به دلیل خواص آنها به مقابله با علائم کمک می کند .
1. ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان گیاهی است که به طور گسترده در طب سنتی چینی و سایر فرهنگ ها به دلیل خواص ضد التهابی آن استفاده می شود. اثر آن به قدری قوی است که به عنوان "کورتیزون طبیعی" در نظر گرفته میشود.
ریشه شیرین بیان به دلیل فعالیت ضدالتهابی در درمان طبیعی آلرژی ها بسیار مفید است. علاوه بر کاهش التهاب، با سرفه مبارزه می کند و به رفع خلط کمک می کند.
میتوانید آن را به صورت دم کرده، عصاره، قرص یا مستقیماً با جویدن مصرف کنید .افراد مبتلا به فشار خون بالا و کسانی که دارو مصرف می کنند باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
2. گزنه
گزنه گیاهی است که به صورت وحشی رشد می کند و همچنین ممکن است به جلوگیری از اثرات هیستامین در افراد مبتلا به آلرژی به گرده کمک کند. همچنین به کاهش و پاکسازی تولید مخاط و حملات سرفه کمک می کند.
مطلب مرتبط
اسموتی، آبمیوه یا میوه کامل؟ سالمترین روش مصرف میوه کدام است؟می توان آن را به صورت دم کرده مصرف کرد . اگرچه این گیاه سمی نیست، اما در صورت ابتلا به بیماری کلیوی و فشار خون بالا باید از مصرف آن اجتناب کرد.
3. عسل
عسل حاوی مقادیر کمی گرده است، بنابراین وقتی به طور منظم مصرف شود، بدن به آن عادت می کند . این کار به ما این امکان را می دهد که واکنش آلرژیک به گرده های موجود در محیط را کاهش دهیم.
4. چای سبز
چای سبز دارای خواص بی شماری برای سلامتی و محتوای کم تئین است، بنابراین می توانیم به طور منظم آن را مصرف کنیم. در مورد رینیت آلرژیک، چای سبز دارای ترکیباتی است که به جلوگیری از تولید هیستامین کمک می کند و واکنش آلرژی را کاهش می دهد.
می توانید روزی دو یا سه فنجان چای سبز مصرف کنید یا از عصاره یا قرص آن استفاده کنید. مصرف چای سبز برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا کم خونی و فقر آهن توصیه نمی شود.
5. زردچوبه
زردچوبه یک ادویه عالی است که به دلیل خواص فراوانی که دارد نباید از آن در آشپزخانه غافل شد. زیرا دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و ضد التهابی است. علاوه بر این، از مسدود کردن ایمونوگلوبولین E ، جلوگیری یا کاهش علائم آلرژی پشتیبانی می کند .
شما میتوانید آن را با افزودن روزانه کمتر از یک قاشق چایخوری به سوپ، خورش و سایر دستور العمل ها استفاده کنید. همچنین از آنجایی که این گیاه عطر چندان قوی ندارد، می توانیم آن را به اسموتی ها و دسرها هم اضافه کنید.
یادتان باشد...
علاوه بر درمان های فوق ، اجتناب از غذاهایی که ممکن است بر شروع علائم آلرژی تأثیر بگذارد، مهم است .مانند:
ماهی خام، کنسرو شده و نیمه کنسرو شده
محصولات دریایی
پنیر دودی
ماهی یا گوشت دودی
حبوبات
آیا شما از این مشکل رنج می برید؟ پس از راه حل های بالا کمک بگیرید و این علائم آزار دهنده را به حداقل برسانید.
ارم بلاگ
