وبلاگ توصیه سلامتی
» درمان سرما خوردگی با عسل
عسل برای سرماخوردگی
عسل می تواند به تسکین سوزش گلو و همچنین فارنژیت کمک کند. می توانید آن را به تنهایی، یا با شیر مصرف کنید و یا حتی آنرا با آی رقیق کرده و غرغره کنید.
عسل یک ماده غذایی بی نظیر و موثر برای درمان سرماخوردگی به شمار می رود . بسته به شهد گل هایی که زنبورها می خورند، عسل انواع مختلفی دارد.
قدرت های باورنکردنی عسل
مطلب مرتبط
سرفه خشک در مقابل سرفه مرطوب: تفاوت چیست؟قدرت ضد باکتریایی:
عسل دارای آنزیم هایی مانند گلوکز اکسیداز است که با اثرات ضد باکتریایی مرتبط است .
قدرت آنتی اکسیدانی:
این بدان معناست که عسل از مشکلات سیستم ایمنی مانند سرماخوردگی جلوگیری می کند. همچنین به ما کمک می کند از خطر آب مروارید و مشکلات قلبی عروقی دور بمانیم.
خواص ضد التهابی :
این امر به دلیل اثر آن بر رادیکال های آزاد است.
قدرت ضد درد:
عسل به کاهش درد نیز کمک می کند. به همین دلیل، گاهی اوقات حتی برای بهبود زخم های سطحی استفاده می شود .
همانطور که می بینید، عسل دارای پتانسیل درمانی است که می توانیم برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی از آن استفاده کنیم. مناسب ترین انواع عسل برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا عبارتند از:
عسل چهل گیاه : که تجاری ترین نسخه عسل است و از شهد چند گل به مقدار مساوی تشکیل شده است.
عسل اکالیپتوس : توسط زنبورهای عسل از شهد گل های اکالیپتوس تولید می شود. رنگ آن تیره و عطر آن تند است.
عسل به عنوان یک درمان
روش های مختلفی برای استفاده از عسل برای درمان سرماخوردگی وجود دارد:
استفاده از عسل در شیر داغ:
این یک نوشیدنی عالی و موثر است. از آنجایی که لبنیات می توانند مقدار مخاط را غلیظ کنند، تنها برای سرماخوردگی هایی که بلغم زیاد وجود ندارد توصیه می شود.
استفاده از عسل در آب داغ:
شما همچنین می توانید این مخلوط را غرغره کنید. اگر می خواهید ویتامین C بدن خود را تامین کنید، آن را با آب لیمو مخلوط کنید. این ویتامین برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی ضروری است.
استفاده مستقیم از عسل :
عسل می تواند به تسکین علائمی مانند گلودرد، فارنژیت و التهاب لوزه کمک کند.
به طور کلی، عسل به کاهش التهاب یا درد کمک می کند و با باکتری هایی که می توانند هنگام سرماخوردگی باعث ناراحتی ما شوند، مبارزه می کند.
علیرغم ترجیح ما نسبت به درمان های طبیعی، سرماخوردگی می تواند با علائم دیگری مانند تب و سردرد همراه باشد. بنابراین در صورت لزوم باید با متخصص مشورت کنید و همیشه از خوددرمانی خودداری کنید.
ارم بلاگ
