نکاتی مهم برای بیماران قلبی در پاییز

9 نکته برای بیماران قلبی در فصل پاییزتغییر فصل از تابستان به پاییز می تواند برای بیماران قلبی چالش برانگیز باشد. هوای سرد و بارانی می تواند به قلب آنها فشار وارد کند.چ...

سلامت قلب و عروق با مصرف ادویه جات

13 ادویه که از سلامت قلب و عروق محافظت می کنندهمه می دانند که کاهش مصرف نمک گام مهمی برای سلامت قلب و عروق است. آیا شما هم برای طعم دادن به وعده های غذایی خود از نمک ، آن ...

خواص کدو تنبل

فواید شگفت انگیز کدو تنبل از سوپ کدو حلوایی گرفته که جایگاه مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد تا انواع دسر که با کدو تنبل درست میشوند ( نظیر پای کدو حلوایی ، شیرینی کدو حل...

قوانین خاص برای دیابتی ها

10 قانون برای دیابتی ها10 قانون که دیابتی ها باید در زندگی روزمره به آن توجه کنند.پس اگر دیابت دارید، به این نکات مهم توجه کنید.در سراسر جهان از هر 10 بزرگسال، یک نفر مبتل...