توصیه سلامتی

ترشی مخصوصاً در فصل زمستان طرفداران بیشتری پیدا میکند ، ترشی که بیشتر در کنار غذا استفاده میشود ، سرشار از سدیم است به همین منظور باید در حد اعتدال مصرف شود. از سوی دی...

۰ ۸۵

10 فرمول گیاهی مفید برای سرفهشما می توانید نه تنها از داروها، بلکه از دمنوش های گیاهی ضد سرفه نیز بهره مند شوید که به ویژه در فصل زمستان میتوانند التیام بخش سرفه های شم...

۰ ۳۲۵

5 هشدار اولیه برای سیستم ایمنی بدنآیا فکر می کنید سیستم ایمنی بدن شما در برابر عفونت ها قوی است؟ چگونه میتوانید متوجه شوید که ایمنی بدن شما ضعیف یا قوی است؟برای دانشت...

۰ ۹۵

10 راه حل برای درمان سرفه های مداومحملات سرفه مداوم زندگی را برای انسان سخت می کند. در این مقاله 10 پاسخ طبیعی به این سوال که چگونه از شر سرفه های پی در پی خلاص شویم را بر...

۰ ۷۹

7 هشدار مهم برای محافظت از سلامت استخوان هاآیا برای سلامت استخوان هایتان که با افزایش سن ضعیف تر می شوند، اقدامات احتیاطی لازم را انجام داده اید؟ به توصیه های زیر توج...

۰ ۱۰۱

9 نکته برای بیماران قلبی در فصل پاییزتغییر فصل از تابستان به پاییز می تواند برای بیماران قلبی چالش برانگیز باشد. هوای سرد و بارانی می تواند به قلب آنها فشار وارد کند.چ...

۱ ۱۰۸

13 ادویه که از سلامت قلب و عروق محافظت می کنندهمه می دانند که کاهش مصرف نمک گام مهمی برای سلامت قلب و عروق است. آیا شما هم برای طعم دادن به وعده های غذایی خود از نمک ، آن ...

۰ ۷۳

فواید شگفت انگیز کدو تنبل از سوپ کدو حلوایی گرفته که جایگاه مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد تا انواع دسر که با کدو تنبل درست میشوند ( نظیر پای کدو حلوایی ، شیرینی کدو حل...

۰ ۱۲۲

10 قانون برای دیابتی ها10 قانون که دیابتی ها باید در زندگی روزمره به آن توجه کنند.پس اگر دیابت دارید، به این نکات مهم توجه کنید.در سراسر جهان از هر 10 بزرگسال، یک نفر مبتل...

۰ ۱۰۴

یک مطالعه نشان داد نشاسته موجود در موز نارس می تواند به پیشگیری از انواع خاصی از سرطان کمک کند - Copyright Unsplashنشاسته موجود در موز سبز می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ه...

۰ ۲۸۷

درمان های خانگی شگفت انگیز برای تسکین سرفه خشکاین درمان های خانگی شگفت انگیز را برای تسکین سرفه خشک امتحان کنید. درمان های خانگی برای سرفه خشک: سرماخوردگی رایج است، ا...

۰ ۵۴۷

9 مسئله بهداشتی که هر زنی باید بداند ریسک خود را مدیریت کنیددانشمندان در حال افزایش درک خود از تفاوت بین نیازهای سلامتی مردان و زنان هستند. حقیقت این است که آرایش بیول...

۰ ۱۹۰

3 دستور العمل شربت خانگی برای درمان سرفه خشک دستور العمل های مفید برای کاهش سرفه تاثیر یکسانی روی همه ندارند. با توجه به این واقعیت، شما باید جایگزین های مختلف را امتح...

۰ ۳۶۱

گیاهان دارویی برای داشتن خلق و خوی خوب همه ما موجوداتی احساسی هستیم،چه کسانی که سرد مزاج و درونگرا به نظر می رسند، و چه کسانی که تحت تاثیر احساسات قرار نمی گیرند. آیا ...

۰ ۴۲۸

تغذیه سالم و ورزش / ترکیبی عالی رژیم غذایی سالم و ورزش بهترین ترکیب برای سلامتی مطلوب است. آیا می دانستید که می توانید به شیوه ای خوشمزه و متنوع از سلامتی خود مراقبت کن...

۰ ۱۹۷

عسل برای سرماخوردگی عسل می تواند به تسکین سوزش گلو و همچنین فارنژیت (التهاب گلو) کمک کند. می توانید آن را به تنهایی، با شیر مصرف کنید یا به عنوان دهانشویه در آب رقیق کن...

۰ ۱۵۸

ژلاتین یک دسر سبک و سالم است که وقتی با سیب سبز و دانه های چیا ترکیب می شود فواید زیادی دارد. آیا می خواهید بین وعده های غذایی میان وعده بخورید؟ اگر به شما یک میان وعده ...

۰ ۱۶۶

آب میوه برای سلامت کلیه و گردش خون ترکیب لیمو و هندوانه به دلیل خاصیت ادرارآوری به بدن شما کمک می کند تا سموم را از بدن خود دفع کنید. این ترکیب همچنین تعادل آب بدن شما ر...

۰ ۱۸۱

اسپاسم در خواب / چگونه از آنها جلوگیری کنیم حفظ سبک زندگی سالم و توجه به عادات خواب برای کاهش اسپاسم در خواب بسیار مهم است. در این مقاله ، ما به شما خواهیم گفت که اسپاسم...

۰ ۳۹۹

محصولات طبیعی سفید کننده دندان محصولات طبیعی سفید کننده دندان وجود دارد که می تواند به سفید شدن دندان و داشتن لبخندی زیبا به شما کمک کند. برای یافتن چند راه حل عالی که...

۰ ۴۶۱

آیا می توان درد عصبی را با روغن های ضروری کاهش داد؟ اسانس ها دارای خواصی هستند که می توانند در درمان دردهای عصبی مفید باشند. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چه گزینه ...

۰ ۴۵۵

دو ماده غذایی که با گاستریت و رفلاکس مبارزه می کنند هنگامی که دچار سوزش سر دل خفیف می شوید ، نصف لیوان از این داروهای طبیعی را بنوشید. این عمل می تواند به عنوان یک اقدا...

۰ ۲۱۵

کبد خود را در یک هفته تمیز کنید کبد یکی از مهمترین اندام های بدن ما است. اگرچه در تجدید خود کاملاً موفق است ، اما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید کبد خ...

۰ ۱۹۵

مواد لازم برای تهیه کیک برزیلی دسپاسیتو : برای کیک: 3 عدد تخم مرغ 1/2 قاشق چایخوری شکر 1/2 قاشق چایخوری آرد بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری 1 بسته وانیل 2 قاشق سوپ خوری پودر کاکا...

۰ ۷۱۴