توصیه سلامتی

نفخ شکم / چه زمانی نگران کننده باشد نفخ شکم برای برخی از افراد مسئله زیبایی شناسی است و برای برخی دیگر بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می گذارد. نفخ شکم یک بیماری شایع است. عو...

۰ ۵۱۹

غذاهای نپخته / آیا می توانند شما را بیمار کنند؟برخی از غذاها در معرض خطر بالایی از آلودگی هستند. به همین دلیل مهم است که برای جلوگیری از مسمومیت غذایی درست بپزید. در ای...

۰ ۵۴۴

9 ماده غذایی که احتمالا نمی دانید در آنها قند زیادی وجود دارد اگرچه این مواد غذایی به نظر سالم می رسند ، اما برخی از آنها حاوی قند بیشتری هستند که در ظاهر بنظر نمی آیند....

۰ ۴۰۰

آیا خوردن میوه و ماست برای شام یک گزینه سالم است؟ در این مقاله می خواهیم توضیح دهیم که چرا خوردن میوه یا ماست برای شام گزینه بسیار خوبی است. میوه و ماست برای شام ، به خص...

۰ ۳۸۶

تهیه یک صبحانه انرژی زا بدون شیر ، آرد و شکر به لطف ویژگی های موجود در غذاهای طبیعی ، می توانید یک صبحانه پرانرژی برای خود تهیه کنید. این صبحانه مواد مغذی مورد نیاز شما...

۰ ۶۷۲

آیا بیماری سلیاک می تواند باعث ناباروری شود؟ آیا بیماری سلیاک می تواند باعث ناباروری شود؟ داشتن یک رژیم غذایی بدون گلوتن برای جلوگیری از مشکلات باروری اغلب کافی است....

۰ ۴۷۴

خواص و کاربردهای روغن مورینگا روغن مورینگا به دلیل خواص مراقبت از پوست معروف است. این ماده پاک کننده ، مرطوب کننده و حتی می تواند از ایجاد آکنه جلوگیری کند. در این مقا...

۰ ۲۷۲

تمرین ها و مواد غذایی برای داشتن دیدی خوب مرطوب سازی چشم برای محافظت از بینایی بسیار مهم است. همچنین ، رژیم غذایی ما هنگام تأمین مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی ، نقش ...

۰ ۲۸۶

نکاتی برای تصفیه کبد در دو هفته در دو هفته می توانید کبد خود را تصفیه کنید! بله ، درست شنیدید با پیروی از نکاتی که در اختیار شما قرار می دهیم ، می توانید بدن خود را سم زد...

۰ ۲۷۲

ارزش غذایی و فواید نخود فرنگی برای سلامتی نخود فرنگی یک سبزی بسیار مفید برای سلامتی است. نخود فرنگی هم به دلیل میزان بالای فیبر موجود در آن بسیار سیر کننده است و هم از ...

۰ ۲۸۸

پنج مزیت نوشیدن آب آلوئه ورا در هر روز نوشیدن آب آلوئه ورا اکنون به یک روند روتین در کشورهای توسعه یافته تبدیل شده است. خوب آیا تابحال آن را امتحان کرده اید؟ آیا از مزا...

۰ ۳۵۰

پنج سبزی مقوی که باید بخورید این سبزیجات قدرتمند به دلیل مواد مغذی و فیبر ، در کنار بسیاری از مواد مغذی که می توانند کیفیت رژیم غذایی را بسیار بهبود ببخشند ، برجسته هس...

۰ ۴۰۰

5 درمان خانگی برای تسکین درد فکعلاوه بر استفاده از روش های درمانی ما ، باید سطح استرس خود را تحت کنترل داشته باشید تا درد فک را تسکین داده و از عادت هایی که می تواند برا...

۰ ۹۹۶

بدن خود را با پاپایا و آناناس سم زدایی کنیداگر به فکر پاکسازی بدن خود هستید ، نگاهی به برنامه سم زدایی ما بیندازید.بدن اغلب قربانی بسیاری از موارد می شود که می توان از ...

۰ ۴۳۳

ریحان به عنوان یک داروی طبیعی در برابر دفع پشه هاریحان علاوه بر ایجاد عطر و طعم و رایحه به غذاها ، یک داروی طبیعی عالی در برابر پشه ها است. در این مقاله ، ما توضیح می ده...

۰ ۵۹۰

7 غذایی که شب هنگام نباید مصرف کنید برخی از غذاها می توانند در شب مشکلات متابولیکی ایجاد کرده و باعث بی خوابی شما شوند. اگر نمی خواهید از خوردن آنها دست بکشید ، بهتر اس...

۰ ۳۶۶

7 غذای سالم که باید هر روز بخورید آیا به دنبال دلایل بیشتری برای مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های سالم هستید؟ پس حتما این مقاله را تا آخر بخوانید!مصرف هر روز این غذاهای مغ...

۰ ۳۴۷

ماهی های غنی از امگا 3 بزرگسالان باید حداقل دو وعده ماهی غنی از امگا 3 در هفته بخورند. در این مقاله ، چند ماهی غنی از امگا 3 را خواهید شناخت که میتوانید شروع به خوردن آن ک...

۰ ۳۰۸

سلامت روان با ورزش بدنی ، سبک زندگی سالم و برخی عادت ها و روش های درمانی خاص قابل بهبود است. در این مقاله ، ما در مورد نکات موثر برای کمک به شما در بهینه سازی سلامت روان ...

۰ ۲۹۶

زخم معده و هلیکوباکتر پیلوریباکتری هلیکوباکتر پیلوری در بیش از 90٪ موارد زخم معده یافت می شود.این باکتری از طریق غذا و آب آلوده قابل انتقال است. ادامه زخم معده نوعی ضا...

۰ ۳۲۳

چهار دستور العمل عالی برای حمام پاپاهای نرم و لطیف نشانه زیبایی و سلامتی است. با این حال ، از آنجا که مراقبت از پا چیزی است که ما غالباً از آن غافل می شویم ، با ظاهری خش...

۰ ۴۵۹

بی خوابی مربوط با استرس در واقع یک مشکل بسیار شایعتر از چیزی است که فکر می کنیم. اگر این مشکل به درستی درمان نشود ، می تواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود. بنابراین برای م...

۰ ۳۷۵

هیپراوریسمی / کاهش سطح اسید اوریکبرای درمان هایپراوریسمی ، دفع اسید اوریک در ادرار باید افزایش یابد. شما همچنین به یک برنامه تغذیه کاملاً شخصی نیاز خواهید داشت. در ا...

۰ ۵۰۳

5 داروی تسکین دهنده برای خارش واژنخارش واژن ناراحت کننده است و می تواند ناشی از عفونت باشد. خوشبختانه ، روش های درمانی طبیعی وجود دارد که در هنگام مبارزه با قارچ ها و ب...

۰ ۲۸۰