توصیه سلامتی

نکاتی که پس از کرونا ویروس باید مورد توجه قرار گیرنداقدامات انجام شده علیه شیوع covid-19 ، که تأثیر آن بر جهان را افزایش می دهد و باعث مرگ روزانه هزاران نفر می شود ، همچنا...

۰ ۱۷۵

9 توصیه برای بالا بردن کیفیت زندگیروزه گرفتنروزه ، یکی از مباحث متداول سال گذشته ، به نظر می رسد امسال نیز ادامه یابد. طرفداران آن ادعا می کنند که ما باید ساعت هایی که ...

۰ ۲۵۶

افسردگیفرد افسرده متهم به داشتن یک روحیه بدبینانه و غم انگیز می شود و از کاری که انجام میدهد لذت نمی برد. علائم این افسردگی به شرح زیر است:افزایش وزن و اشتها یا اشتها ا...

۰ ۳۳۷

روانگسیختگی ، شیزوفرنی و یا اسکیزوفرنی این بیماری است که تشخیص شخصیت بین واقعی و غیر واقعی را برای شخص دشوار می کند ، مانع ادامه جریان طبیعی فکر می شود ، مانع از کنترل...

۰ ۲۵۰

6 روش مؤثر برای یک خواب با کیفیتخواب روش شماره یک استراحت تقریباً برای همه است .این امر زندگی ، سلامتی ما ، اشتهای ما و حتی طول عمر ما را تحت تأثیر قرار می دهد.در شلوغی ز...

۰ ۶۸

ریزش مو/علل ، علائم و درمانهر روز مو از بین می رود و رشد می کند. با این وجود ، گاهی اوقات دلیل ریزش مو ممکن است نشانه مشکل سلامتی بزرگتری باشد.هر روز بین 50 تا 100 مو از دست ...

۰ ۱۸۷

چگونه می توان از سوء مصرف داروها جلوگیری کرد؟سوء استفاده از داروهای بدون نسخه می تواند عواقب جدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. بنابراین چگونه می توانید از این ...

۰ ۲۶۰

5 راه حل برای تنظیم کلسترول بالاسطح کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری های جدی قلبی عروقی را افزایش می دهد. بنابراین ، ما برخی از داروهای طبیعی را پیشنهاد می کنیم تا کلس...

۰ ۱۱۵

شیر جو دوسر/ ویژگی ها و فواید آنشیر جو یک نوشیدنی با مواد مغذی بالا است که از جمله موارد دیگر به جلوگیری از مشکلات متابولیک و گوارش کمک می کند.فواید بیشمار شیر جو دوسر ...

۰ ۳۹۳

یکی از راه های کاهش سطح کلسترول بالا ، برنامه غذایی سالم در شروع صبح یعنی صبحانه میباشد.شاید شما چکاپ سالانه داده باشید و پزشک به شما گفته باشد که کلسترول خون شما زیاد...

۰ ۳۰۷

پیشگیری از چاقی از اهمیت بسیاری برخوردار است. پیشگیری از چاقی باید از کودکی شروع شود. چاقی که در کودکان و نوجوانان رخ می دهد زمینه چاقی بزرگسالی را فراهم می کند. بنابر...

۰ ۱۱۷

در کشور ما "تغذیه ناکافی و نامتعادل قبل و در دوران بارداری" جایگاه مهمی در مرگ و میر مادران و نوزادان دارد. هر سال تقریباً یک میلیون و 400 هزار تولد در کشور ما اتفاق می اف...

۰ ۱۹۵

رفع بی خوابی در طول روز با پنج داروی طبیعیاگرچه بسیاری از افراد قهوه را برای رفع بی خوابی ترجیح می دهند ، اما گزینه های سالم تر و مؤثرتری برای رفع خستگی وجود دارد.حالت ...

۰ ۱۹۱

شما ممکن است بخواهید کسی را نبینید یا خانه خود را ترک کنید ، اما برخی از راه های زنده ماندن از اوقات بد ، معاشرت و ورزش در فضای باز است. بیاموزید که چگونه می توانید با ن...

۰ ۱۳۳

رژیم گیاهی رژیم غذایی است که تنها بر خوردن غذاهای گیاهی متمرکز است. راهنمای رژیم گیاهخواری را در این مقاله بررسی کنید.رژیم گیاهی چیست؟در اصل ، این یک رژیم غذایی است ک...

۰ ۱۴۰

ترامادول چه چیزی است و برای چه استفاده می شود?ترامادول دارویی است که برای درمان درد متوسط تا شدید تجویز می شود. هنگام استفاده از این دارو ، میزان مصرف باید با توجه به ش...

۰ ۲۰۱

یکی از پیشنهادات برای کاهش خطر ابتلا به کرونا ویروس این است که تا حد امکان از لمس صورت خود جلوگیری کنید. چرا؟ در این مقاله توضیح خواهیم داد.کارشناسان می گویند شما نبای...

۰ ۵۸۳

الف- میتوانید در منزل ورزش کنید:امروز با شما تمریناتی را در میان خواهیم گذاشت که بیشتر گروه های عضلانی را درگیر میکند و فقط و فقط در چند متر با داشتن تنها یک زیر انذاز ...

۰ ۱۷۸

چه کسی در برابر COVID-19 آسیب پذیرترین است؟اگرچه کرونا ویروس می تواند هر بخشی از جمعیت را آلوده کند ، اما برخی نسبت به سایر افراد در برابر COVID-19 آسیب پذیرتر هستند. این امر ...

۰ ۱۲۶

در ماهی ، شیر و میوه ها و سبزیجات به رنگ نارنجی یافت می شود. این ویتامین سیستم بینایی و سیستم ایمنی بدن شما را حفظ و تقویت می کند. این ویتامین از شما برای داشتن پوستی سا...

۰ ۱۳۱

آیا این کرونا ویروس ، آنفولانزا یا حساسیت است؟آیا این coronavirus ، آنفولانزا یا حساسیت فصلی است؟ با توجه به شباهت علائم coronavirus به این دو مورد ، این سؤال را برای افراد می تو...

۰ ۱۱۰

9 نکته برای مبارزه با نفخ شکمبرای کاهش نفخ شکم ، باید چندین نکته را در نظر بگیرید. بیاموزید که نفخ را کنترل کنید و کمر خود را با این نکات بهداشتی باریک نگه دارید.بسیاری ...

۰ ۱۵۱

شش اثر گرما روی بدنبدن انسان می تواند دمای بدن را طوری تنظیم کند که در دمای 36.5 درجه سانتیگراد بماند. اگرچه گرمای زیادی در خارج وجود دارد ، این مکانیسم تنظیم ممکن است خ...

۰ ۱۹۰

کراتوکونوس - ویژگی ها و درمانکراتوکونوس شرایطی است که باعث تاری دید می شود. علاوه بر این ، این مربوط به درجات مختلفی از نزدیک بینی و آستیگماتیسم است.کراتوکونوس یک وضع...

۰ ۲۲۵