توصیه سلامتی

جویدن ناخن و سلامت دهان و دندان اگر ناخن های خود را اغلب می جوید ، باید بدانید که این امر عواقبی برای بدن شما دارد. در اینجا ، ما در مورد تأثیر ناخن جویدن بر سلامتی شما ...

۰ ۱۹۸

برای درد مفاصل زنجبیل و زردچوبه را امتحان کنید آیا می دانستید که خواص زنجبیل و زردچوبه یک راه حل طبیعی برای تسکین درد مفاصل است؟ بنابراین لازم نیست بیش از حد به داروه...

۰ ۴۱۷

چه نوع مواد مغذی در حبوبات وجود دارد؟ در زیر آنچه شما باید در مورد حبوبات بدانید تا به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از مزایای آن بیشترین بهره را ببرید ، به شما خواهیم گف...

۰ ۱۷۰

خواب کم باعث تشدید آسم می شود خواب بخش مهمی از زندگی است ، به طوری که خواب ضعیف بر بسیاری از عملکردهای حیاتی تأثیر می گذارد. تحقیقات علمی همچنین نشان داده است که خواب ک...

۰ ۱۷۴

قند چگونه می تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد گلوکز برای سلول ها ضروری است زیرا بدون آن نمی توانند زندگی کنند. با این حال ، اگر شکر بیش از حد مصرف شود ، می تواند بر قلب ت...

۰ ۳۵۲

پماد پروتوپیک دارویی است که درماتیت آتوپیک متوسط ​​تا شدید را در بزرگسالانی که به درمان های دیگر پاسخ مناسبی نداده اند ، درمان می کند. پماد پروتوپیک دارویی است که شم...

۰ ۲۴۷

5 راه حل برای پاکسازی عروق مسدود شده تمیز نگه داشتن عروق بدن بسیار مهم است. انسداد شریانی علائم واضحی ندارد و می تواند صدمات جدی ایجاد کند. انسداد عروق امری شایع است. ا...

۰ ۲۰۳

راههای طبیعی درمان بواسیر در خانه آیا از بواسیر آزاردهنده و دردناک خسته شده اید؟ در این مقاله دریابید که چه چیزی باعث ایجاد آن می شود ، چگونه از آن جلوگیری کنید و چگون...

۰ ۴۰۸

سیگار کشیدن می تواند چشم ها را تحت تأثیر قرار دهد همه انسان ها این را نمی دانند که سیگار کشیدن می تواند بر روی چشم تأثیر بگذارد. با این حال ، افراد سیگاری برای بررسی سل...

۰ ۲۲۶

آنچه در مورد مصرف بیوتین باید بدانید افسانه های زیادی در مورد مصرف بیوتین شکل گرفته است ، با این حال ، شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد تمام آنها واقعیت دارند. بیوتین...

۰ ۱۷۵

5 راه برای کنترل کلسترول تغییر عادات غذایی و ورزش می تواند به طور موثری سطح کلسترول را کاهش دهد. در این مقاله ، ما پنج روش برای کاهش کلسترول خون بالا برای داشتن زندگی ب...

۰ ۱۴۸

آیا چربی های اشباع شده برای سلامتی ما مضر هستند؟ چربی های اشباع شده در صورت مصرف بیش از حد ، مشکلات سلامتی ایجاد می کنند. بهتر است مصرف آنها را به درصد کمی از کل رژیم غذ...

۰ ۱۸۹

شش نکته برای کاهش مصرف کربوهیدرات برای کاهش مصرف کربوهیدرات به روش سالم ، می توانید غذاهای غنی از شکر را از رژیم غذایی خود حذف کرده و چیزهای دیگری مانند سبزیجات را جا...

۰ ۲۹۶

5 گیاه که برای مشکلات سیستم گوارشی مفید هستند مشکلات سیستم گوارشی به دلایل مختلف می تواند باعث ناراحتی شود. گیاهان زیادی وجود دارند که می توانند شما را از شر این مشکلا...

۰ ۱۵۵

چای هایی که با مشکلات گوارشی مقابله می کنند آیا از سوء هاضمه دردناک یا یبوست آزار دهنده رنج می برید؟ نوشیدن این چای ها می تواند به شما کمک کند! شما باید این چای های طبی...

۰ ۱۳۳

8 فایده نوشیدن چای ریحان چای ریحان علاوه بر کمک به هضم غذا ، به تسکین سردرد کمک کرده و از استرسی که بدن شما را تحت تاثیر قرار میدهد جلوگیری می کند. چای ریحان به دلیل خوا...

۰ ۱۴۴

خواص درمانی برخی از ادویه ها امروزه بسیاری از ادویه ها با خواص درمانی بسیاری برجسته هستند. با این حال ، باید از آنها با احتیاط مصرف کرد. بیشتر ما ادویه ها را به دلیل کا...

۰ ۱۳۶

5 روش موثر برای درمان برونشیت به دنبال چند روش درمانی طبیعی برای برونشیت هستید؟ برخی از درمان های طبیعی وجود دارد که می تواند بدون استفاده از آنتی بیوتیک های شیمیایی ...

۰ ۱۴۳

10 نکته ای که می توانید برای جلوگیری از استفراغ استفاده کنید پیروی از یک رژیم غذایی سبک و اجتناب از انواع غذاهایی که معده شما را تحریک کرده و باعث فعالیت بیشتر آن می شو...

۰ ۳۵۱

با این 5 روش ، اضطراب را برطرف کنید پیشگیری و مبارزه با اضطراب برای داشتن یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است. برای پاک کردن ذهن خود بسیار مهم است که به طور منظم در هوای آزا...

۰ ۱۷۸

چشمانی سالم تر با درمان آلوئه ورا آیا می خواهید بینایی خوب و چشمانی سالم داشته باشید؟ این دستورالعمل طبیعی را که به شما در محافظت از یکی از مهمترین اعضای بدن یعنی چشم...

۰ ۱۵۰

نفخ شکم / چه زمانی نگران کننده باشد نفخ شکم برای برخی از افراد مسئله زیبایی شناسی است و برای برخی دیگر بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می گذارد. نفخ شکم یک بیماری شایع است. عو...

۰ ۳۴۹

غذاهای نپخته / آیا می توانند شما را بیمار کنند؟برخی از غذاها در معرض خطر بالایی از آلودگی هستند. به همین دلیل مهم است که برای جلوگیری از مسمومیت غذایی درست بپزید. در ای...

۰ ۱۵۴

9 ماده غذایی که احتمالا نمی دانید در آنها قند زیادی وجود دارد اگرچه این مواد غذایی به نظر سالم می رسند ، اما برخی از آنها حاوی قند بیشتری هستند که در ظاهر بنظر نمی آیند....

۰ ۱۹۳