نفخ شکم / چه زمانی نگران کننده باشد نفخ شکم برای برخی از افراد مسئله زیبایی شناسی است و برای برخی دیگر بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می گذارد. نفخ شکم یک بیماری شایع است. عو...

۰ ۴۲۶

غذاهای نپخته / آیا می توانند شما را بیمار کنند؟برخی از غذاها در معرض خطر بالایی از آلودگی هستند. به همین دلیل مهم است که برای جلوگیری از مسمومیت غذایی درست بپزید. در ای...

۰ ۲۵۴

9 ماده غذایی که احتمالا نمی دانید در آنها قند زیادی وجود دارد اگرچه این مواد غذایی به نظر سالم می رسند ، اما برخی از آنها حاوی قند بیشتری هستند که در ظاهر بنظر نمی آیند....

۰ ۲۷۱

آیا خوردن میوه و ماست برای شام یک گزینه سالم است؟ در این مقاله می خواهیم توضیح دهیم که چرا خوردن میوه یا ماست برای شام گزینه بسیار خوبی است. میوه و ماست برای شام ، به خص...

۰ ۲۶۲

تهیه یک صبحانه انرژی زا بدون شیر ، آرد و شکر به لطف ویژگی های موجود در غذاهای طبیعی ، می توانید یک صبحانه پرانرژی برای خود تهیه کنید. این صبحانه مواد مغذی مورد نیاز شما...

۰ ۳۹۵

آیا بیماری سلیاک می تواند باعث ناباروری شود؟ آیا بیماری سلیاک می تواند باعث ناباروری شود؟ داشتن یک رژیم غذایی بدون گلوتن برای جلوگیری از مشکلات باروری اغلب کافی است....

۰ ۳۵۸

خواص و کاربردهای روغن مورینگا روغن مورینگا به دلیل خواص مراقبت از پوست معروف است. این ماده پاک کننده ، مرطوب کننده و حتی می تواند از ایجاد آکنه جلوگیری کند. در این مقا...

۰ ۱۷۷

تمرین ها و مواد غذایی برای داشتن دیدی خوب مرطوب سازی چشم برای محافظت از بینایی بسیار مهم است. همچنین ، رژیم غذایی ما هنگام تأمین مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی ، نقش ...

۰ ۲۰۱

نکاتی برای تصفیه کبد در دو هفته در دو هفته می توانید کبد خود را تصفیه کنید! بله ، درست شنیدید با پیروی از نکاتی که در اختیار شما قرار می دهیم ، می توانید بدن خود را سم زد...

۰ ۱۸۶